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Le Fil du Yoga

Le Fil du Yoga

Yoga Méditation Aventure - Stages et Retraites - Fabienne Costa


Cycle Yoga & Énergie des 4 Saisons au Manoir

Publié le 28 Octobre 2016, 09:26am

Catégories : #Actualités, #Stages

Yoga, méditation et cuisine de l'énergie au Manoir de la Villeneuve

Yoga, méditation et cuisine de l'énergie au Manoir de la Villeneuve

CYCLE 2016-2017

4 stages dans l’année, sur le temps d’un week-end. Pour se préparer en douceur aux changements de saison en prenant soin de son corps et de son esprit : yoga – méditation – alimentation vivante – cure détox – repos – soins du corps (réflexologie plantaire et modelages) – marche en conscience – pratique en salle et en plein air dans la campagne et au bord de la mer.

Dates :
- énergie de l’hiver : du vendredi 3 février à 19h au dimanche 5 février 2017 à 16h
- énergie du printemps : du vendredi 19 mai 2017 à 19h au dimanche 21 mai 2017 à 16h
- énergie de l’été : du vendredi 23 juin à 19h au dimanche 25 juin 2017 à 16h
- énergie de l’automne : du vendredi 22 septembre à 19h au dimanche 24 septembre 2017 à 16h

Gourmandises healthy et cures détox en fonction des saisons…

Gourmandises healthy et cures détox en fonction des saisons…

Yoga & Énergie des quatre saisons :
Notre corps et notre esprit ont besoin de s’adapter et de vivre en harmonie avec les cycles de la nature. Parce que chaque saison est belle et porteuse d’une énergie particulière, il est essentiel que nous nous ressentions dans une bonne forme globale tout au long de l’année. Et parce que chaque changement peut être porteur de déséquilibre, nous avons besoin de nous préparer en douceur, et en profondeur, à ces mouvements cycliques de la nature qui retentissement sur nous. L’intention de chacun de ces stages est de prendre soin de vous, pour quitter chaque saison et entrer dans la suivante, grâce à des pratiques réharmonisantes et à un équilibre de vie global corps-esprit : yoga de l’énergie, méditation, alimentation vivante, boissons détox, nutrition consciente, activités en pleine conscience dans la nature, soins du corps (massages, réflexologie plantaire…), repos, sans oublier nos alliés pour une vie heureuse : la joie, le partage, la convivialité et le plaisir !

Le programme :
- Hatha-yoga, méditation, balades et marche en conscience dans la campagne et en bord de mer. Des temps libres pour profiter du jardin et de la piscine extérieure chauffée (en fonction des saisons).
- Ateliers d’alimentation vivante et de botanique :
préparations culinaires et utilisation des plantes médicinales.
- En option (sur rendez-vous) : séance de réflexologie plantaire de 30 minutes/ou soins du corps (massage).

Yoga tonique et doux, pauses détente, méditation de pleine conscience…

Yoga tonique et doux, pauses détente, méditation de pleine conscience…

Le lieu :
Des arbres, des oiseaux, le ballet des graminées, des espaces encore un peu sauvages, le Manoir de la Villeneuve, c'est un parc magnifique où la nature exprime toute sa force et reflète l'âme tranquille du lieu. L’endroit idéal pour vous ressourcer et prendre soin de votre corps et de votre esprit le temps d'un stage propice à la détente et au bien-être.
Hébergement dans des chambres d'hôtes et gîtes de charme tout confort.
Nourriture 100% biologique de qualité, essentiellement végétarienne.
Manoir de la Villeneuve – Saint-Aaron – 22400 LAMBALLE

Le Manoir de Nathalie… un havre de paix entouré de grands arbres et de roses
Le Manoir de Nathalie… un havre de paix entouré de grands arbres et de roses

Le Manoir de Nathalie… un havre de paix entouré de grands arbres et de roses

Nombre de participants :
10 maximum. L’intervenante : Fabienne Costa, enseignante de yoga certifiée par l’École Française de Yoga de Paris (E.F.Y.), affiliée à la F.N.E.Y. (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga).

Inscription :
À l’aide du bulletin ci-dessous, à renvoyer accompagné du règlement en deux envois séparés :

- Pour le stage de yoga (libellé à l’ordre de Fabienne Costa) : Fabienne Costa – 5, impasse Frédéric Le Normand – 22370 Pléneuf-Val-André (FRANCE).
- Pour l’hébergement et les repas (libellé à l’ordre du Manoir de la Villeneuve) : Nathalie Peres – Manoir de la Villeneuve – Saint-Aaron – 22400 Lamballe (FRANCE).

Tarifs & Inscription :

* ÉNERGIE DE L’HIVER (WEEK END 2 JOURS) :
Je verse 120 € à l’ordre de Fabienne Costa et 250 € à l’ordre du Manoir de la Villeneuve

* ÉNERGIE DU PRINTEMPS (WEEK END 2 JOURS) :
Je verse 120 € à l’ordre de Fabienne Costa et 250 € à l’ordre du Manoir de la Villeneuve

* ÉNERGIE DE L’ÉTÉ (WEEK END 2 JOURS) :
Je verse 120 € à l’ordre de Fabienne Costa et 250 € à l’ordre du Manoir de la Villeneuve

* ÉNERGIE DE L’AUTOMNE (WEEK END 2 JOURS) :
Je verse 120 € à l’ordre de Fabienne Costa et 250 € à l’ordre du Manoir de la Villeneuve

* POSSIBILITÉ DE FORMULES WEEK-ENDS SANS HÉBERGEMENT ET D'INSCRIPTION À LA JOURNÉE :
NOUS CONTACTER

 

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* Cochez cette case si vous avez besoin d’une facture pour votre comptabilité

 

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L'été, temps de loisir dans la piscine, balades dans le parc et sur les sentiers côtiers !

L'été, temps de loisir dans la piscine, balades dans le parc et sur les sentiers côtiers !

Annulation du stage : En dessous de 5 personnes inscrites au stage, nous nous réservons le droit d'annuler le stage. En cas d'annulation, le chèque d'acompte sera immédiatement renvoyé.

Désistement : En cas de désistement plus de 15 jours avant le début du stage, le chèque d'acompte sera déchiré ou bien restera valable pendant 6 mois sur un séjour/stage de votre choix. En cas de désistement moins de 15 jours avant le début du stage, l'acompte sera encaissé.

Nathalie et Fabienne sont très heureuses de vous accueillir !Nathalie et Fabienne sont très heureuses de vous accueillir !

Nathalie et Fabienne sont très heureuses de vous accueillir !

INFORMATIONS ET CONTACT :
FABIENNE COSTA, enseignante de Yoga, 06 09 39 41 80, fabienne-costa@le-fil-du-yoga.com
www.le-fil-du-yoga.com
NATHALIE PERES, gérante du Manoir, 06 20 81 16 28 / 02 96 50 86 32, contact@chambresaumanoir.com, www.chambresaumanoir.com

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