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Le Fil du Yoga - Fabienne Costa

Le Fil du Yoga - Fabienne Costa

Yoga Méditation Ayurveda - Aventures pour le corps et l'esprit


Yoga, ayurveda et détente au Kerala - 24 février/8 mars 2018

Publié par Fabienne Costa sur 1 Août 2017, 13:30pm

Catégories : #Actualités, #Stages, #Voyages

Kovalam Beach, à la pointe sud-ouest de l'Inde

Kovalam Beach, à la pointe sud-ouest de l'Inde

Séjour 12 jours : du 25 février au 8 mars 2018

(12 jours/10 nuits sur place)

 

VOYAGE ORGANISÉ PAR L'AGENCE LUNGTA-L'INDE AUTREMENT

 

C’est un voyage vers la source de l’Ayurveda.

La station balnéaire de Kovalam avec ses plages de sable d’or est idéale pour un séjour d’immersion et de détente. Les étendues douces et jaunes de ses plages sont soutenues par des palmiers qui se balancent… La douce brise qui souffle constamment le long du littoral est tout simplement divine… Kovalam vous invite à vous offrir une parenthèse de bien-être. A quelques dizaines de mètres à peine de la plage, vous serez accueillis au sein d’un petit centre ayurvédique traditionnel à taille humaine, devenu maître dans l’art de l’Ayurveda et de ses bienfaits sur le corps et l’esprit.

C’est un séjour dans un centre rien que pour vous, avec des pratiques quotidiennes de yoga et de méditation, des massages et une diététique ayurvédiques, ponctué également de visites et de temps de détente à la plage… et la possibilité de vous initier au kalarippayat, cet art martial ancestral originaire du Kerala.

 

 

Palmeraie, cocotiers et soleil couchant sur la mer…Palmeraie, cocotiers et soleil couchant sur la mer…

Palmeraie, cocotiers et soleil couchant sur la mer…

En bref :

Votre séjour Yoga Ayurveda et Détente est axé essentiellement sur :

. La journée :

·  La pratique du yoga (2 cours par jour, 3h/jour)

·  La cure ayurvédique (1 massage par jour + diététique)

·  L'initiation au kalarippayat (optionnelle, 4 fois 1h)

·  Différentes activités et sorties pour découvrir l’arrière-pays de Kovalam

. Excursion d’une après-midi à Trivandrum pour faire des « emplettes »

. Pauses plage !

. Le soir, en alternance :

- spectacles (2 spectacles : 1 kalarippayat et 1 danse ou musique)

- conférences sur l'Ayurveda et le yoga, échanges-questions-réponses par Fabienne

- séances de méditation

Ayurveda, yoga, kalarippayat : voyage vers la tradition indienneAyurveda, yoga, kalarippayat : voyage vers la tradition indienne
Ayurveda, yoga, kalarippayat : voyage vers la tradition indienne

Ayurveda, yoga, kalarippayat : voyage vers la tradition indienne

Séjour 12 jours : du 25 février au 8 mars 2018 (12 jours/10 nuits sur place)

 

Prix basé en chambre double en pension complète : 2.450€ par personne*

Supplément chambre individuelle à la demande : nous contacter pour vérifier la disponibilité et le prix (environ 450€)

 

Le tarif comprend :

· Le billet d’avion international Paris/Trivandrum A/R avec 1 escale

· Les transports terrestres en véhicules privés avec chauffeur : les transferts aéroport-centre A/R

· L’hébergement en pension complète au centre en chambre double (possibilité de chambre single avec supplément)

. La cure ayurvédique de 8 jours (comprenant 1 consultation avec le médecin, 1 massage par jour, les repas et les boissons ayurvédiques à chaque repas)

· L’ensemble des visites et excursions indiqués dans le programme

. L’accompagnement de Fabienne Costa pendant votre séjour**

. L’enseignement du yoga et de la méditation par une enseignante certifiée (cours en français)*

 

Le tarif ne comprend pas :

· L’assurance annulation, assistance rapatriement et autres assurances personnelles

· Les pourboires à prévoir sur place (40€)

. Le visa (85€)

. Vos dépenses personnelles

 

 

* POUR RÉSERVER VOTRE VOYAGE :

Votre agence de voyages :

LUNGTA VOYAGES - 27 allée des Petits Rois 33400 TALENCE (France)
Numéro ATOUT FRANCE : IM033170016

Votre agent de voyages : Dadul SAMTAN

06 47 07 09 36

contact@lungta-india.fr

http://www.lungta-india.fr/

 

* RÉSERVATION AVANT LE 1ER DÉCEMBRE 2017.

* NOMBRE DE PLACES LIMITÉ À 15 PERSONNES.

 

 

Vivre au rythme indien et flâner à la plage…Vivre au rythme indien et flâner à la plage…
Vivre au rythme indien et flâner à la plage…

Vivre au rythme indien et flâner à la plage…

 

Le directeur du centre, médecin issu d'une famille de guérisseurs traditionnels du centre du Kerala, vous offre une combinaison unique de soins ayurvédiques classiques et de soins de la médecine dite "kalarichikitsa". 
Cette branche de l'Ayurveda, développée par les guerriers guérisseurs du Kerala, s'est au fil des siècles spécialisée dans les pathologies du système neuro-musculaire et osseux, et offre des alternatives efficaces aux thérapies allopathiques. 

Situé en bord de mer, le centre dispose de chambres spacieuses et lumineuses, entourées de verdure. 
L’excellente cuisine ayurvédique proposée à chaque repas permet d'accompagner votre cure de façon optimale, tout en étant à la fois source de plaisir et de découverte.

 

 

Le centre ayurvédiqueLe centre ayurvédique

Le centre ayurvédique

Des voyages vers l'essentiel, avec Fabienne Costa, enseignante de Yoga,
votre accompagnatrice pour ce séjour

certifiée par l’École Française de Yoga de Paris (E.F.Y.), membre de la F.N.E.Y. (Fédération Nationale des Enseignants de Yoga), formée également à la méditation de pleine conscience.
« Le yoga, la méditation, la marche en conscience, le yoga dans l'eau sont mes passions, et c’est pour cela que je les enseigne. La diététique énergétique, l'ayurveda, les thérapies manuelles participent à mon équilibre de santé global corps-esprit. Je m’intéresse aussi à la psychologie et à la spiritualité. 

« J’accompagne des groupes pour des agences de voyages proposant des séjours orientés vers le mieux-être et la connaissance de soi. J’aime partager mes passions dans des lieux de toute beauté, propices au calme, en lien avec la tradition et les éléments de la nature. Le yoga et la méditation offrent l'opportunité merveilleuse d'une rencontre avec soi-même, une invitation à vivre sa vie dans le respect et l'harmonie de qui l’on est. »

http://www.le-fil-du-yoga.com/

Fabienne, votre accompagnatrice pour ce séjour

Fabienne, votre accompagnatrice pour ce séjour

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